ok ciertamente al pesar 93.8 cene pizza y papa al pastor, luego hoy desayune platanos fritos con huevo y tome cafe con azúcar, y pues subir hasta 96.3 pero fui al baño dos veces después de fumar dos cigarros y ya pese esto si me.la llevo con Cafe mañana estaré cerca de 94.5 son circulos donde comer así no me ayuda nada
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
Comments
Animo! Así hay días donde uno recae en comer mal pero ntp poco a poco, haz cardio aunq sea salirte a caminar ayuda muchísimo, sobretodo a la salud del corazón
02 Oct 23 by member: Douxmarian
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|