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subi comí tres veces al día pero también ingeri calorías extras calcetose, platinos fritos, boneless
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98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2023:
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2422 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 141.08g | Carbs: 348.62g.
Breakfast: Heinz BBQ, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Refritos, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), La Huerta Mezcla Campesina. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Frijoles Refritos, La Huerta Mezcla Campesina . Snacks/Other: Mead Johnson Cal-C-Tose. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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