|
КД 2
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 106.85g | Carbs: 54.45g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Молоко, Болгарский Перец, Укроп, Победа Конфеты Трюфель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Хреновина, Сыроваров Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Сыроваров Сыр, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|