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no tome refresco pero comí bastante galletas, casi una caja y cómo 3 platos de espaguetti, la verdad eso me afecta bastante el.espaguetti es la peor.comida para mi, una bastante, bueno subi 2 kg esto se.puede subir en una caminada mañana iré a comprar pollo puro bistec a carnemart igual me voy caminando y regreso en combi, llegue a 99.5 pero ya estoy en 98.1 acabo de comer galletas de repente pese 98.4 pero si comí medio sandwich de jamon de pan blanco
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98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2023:
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491 kcal
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Fat: 20.19g | Prot: 4.77g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Café, Oreo Oreo. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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