|
En vecka där det varit alldeles för lösa tyglar. Men har tränat ordentligt varje dag i alla fall!
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2352 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 98.17g | Carbs: 222.93g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato, Arla Port Salut, Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Rund & Sund. Lunch: Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Soltorkade Tomater, ICA Crème Fraiche, Penne, Kycklingfilé. Dinner: Somersby Sparkling Rosé, Castello Burger Cheddarost , Scan Högrevsburgare, Philadelphia Karamelliserad Lök, Hellmanns Majonäs, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Snacks/Other: Lösgodis, Olw Sourcream & Onion Chips. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|