Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 91.67g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Магнит Картофель, ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица Кнор, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|