Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1910 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 119.41g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вигода Овсяные Хлопья, Bombbar Казеин. Lunch: Ашан Огурец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сырный, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Гречка Отварная, Родник Филе Куриное Жареное. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_Angelina's Weight History
|