|
Ураа,небольшой отвес)
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 113.09g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Своя Линия Кукуруза Консервированная , Селянське Масло Сливочное 73%, АТБ Чиабатта с Сыром , Ашан Сьомга Філе. Lunch: Своя Линия Кукуруза Консервированная , АТБ Чиабатта с Сыром , Розумний Вибір Четвертина Тушки Задня. Dinner: Danone Йогурт Живинка Клубника, АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Mieszko Zozole. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sspectra's Weight History
|