Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2024
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1537 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 51.07g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Правила Морской Гребешок в Беконе, Салат Оливье. Lunch: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Лапша, Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Фаршированный Перец, Батон. Snacks/Other: Фаршированный Перец, Пятерочка Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FReeZiNgzhe's Weight History
|