Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 87.38g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Гринвиль Огурцы Соленые, Кофе, Sandora Сок Апельсиновый . Lunch: Пицца Маргарита, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Рыба на Пару. Dinner: Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|