|
Тяжело на свете жить дрищам...
Была с друзьями в Новгороде. Ели пили гуляли.
|
62.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 99.54g | Carbs: 229.22g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Мёд. Lunch: Груши, Сметана, Картофель Отварной, Утиное Мясо. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Kinder Maxi King, Kinder Молочный Ломтик, Трубочка со Сгущенкой, Агуша Молоко 3.2%, Дивные Яства Кунжутно-Дынная Халва, Good Food Миндаль Сушеный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Избенка Творог 5%. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Shopping - 3 hours, Massage - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Много был где... позже напишу. Дрищей нет - это точно))
11 May 15 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|