Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 59.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1921 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 122.17g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Творог 5%, Зеленая Линия Каша Льняная с Изюмом и Кунжутом, Облепиха, Магнит Банан, Rendi Мультизлаковая Конфета Банан с Темной Глазурью, Шарлиз Маршмеллоу, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Merci Молочный Шоколад, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный. Lunch: Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Пекинская Капуста, Болонез, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Арахисовая Паста, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Snaq Fabriq Qwikler Truffel. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_sharky's Weight History
|