|
Vägning imorgon
Veckan har gått bra.
Förhoppningsvis tar jag 0,5-0,7 kg
|
120.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 48.67g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Espresso House Baguette Ost & Skinka. Lunch: Pannbiff, Knorr Gräddsås, Pizzasallad, Stekt Potatis. Dinner: Samyang Nudlar, Stekt Ägg. Snacks/Other: Äpple, Apelsiner, GB Glace Magnum Mandel. more...
|
steady weight
|