Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2671 kcal
|
Fat: 172.15g | Prot: 182.81g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: ВкусВилл Белок, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Dinner: Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Мороженое Соленая Карамель со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|