Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 71.77g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясная Ферма Зельц, Магнит Батон Летний, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Пицца Ассорти, Ашан Пицца Ассорти. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Рококо Печень Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|