Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 102.53g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шампиньоны, Магнит Батон Летний, Сахар. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Магнит Батон Летний, Зелёный Борщ♡. Dinner: Помидоры, Магнит Батон Летний, Благояр Желудки Куриные. Snacks/Other: Сахар, Овсяное Печенье ПП, Абсолютно для Всех Мед, Гост Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|