|
уррря!!!☆
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 85.21g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Good Day Капучино, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Alti Brie, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Редис. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Alti Сыр Бри с Плесенью, Магнит Батон Летний, Кубанский Молочник Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо Куриное, Редис. Dinner: Зелёный Борщ♡, Помидоры, Магнит Чеснок , Магнит Батон Летний. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|