|
С добрым утром!!!●Сказать что я расстроилась, ничего не сказать 😔😞●
Вес сегодня показывает,что не стоит устраивать читмилы если ещё ничего не добилась😌ладно!идём дальше, но уже без нарушений режима...
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 62.38g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Пшеничная Каша. Lunch: Дома Куриный Бульон, Мини Макс Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Батон Летний, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Капуста. Snacks/Other: Зерница Крекер с Луком, Зерница Крекер с Луком. more...
|
steady weight
|