|
после дня читмила уже третий день вес вверху,обидно,зато теперь я поняла, нехрен расслабляться,пока нет достиггнутой цели
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 43.49g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Батон Летний, Сахар. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Магнит Батон Летний, Фасолевый Суп. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|