Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 154.96g | Prot: 138.77g | Carbs: 73.96g.
Lunch: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Иней Колбаса Говяжья, Шоколадница Омлет с Томатами, Оливками и Фетой, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|