Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 115.24g | Carbs: 277.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Шпинат. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Рис Вареный, Sen Soy Соус Унаги, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Orion Чокопай, Barinoff Сок Гранатовый, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|