Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 58.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 127.89g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Ашан Киви, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Геркулес 14.04, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рот Фронт Батончики. Lunch: Pretto Сыр Творожный, Гречка, Лента Сельдь Филе Маринованная. Dinner: Рот Фронт Батончики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка, Экомилк Творог, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Рот Фронт Батончики, Campina Сливки 10%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_sharky's Weight History
|