Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 90.16g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Галерея Вкуса Французский Паштет с Фуа-Гра, Перепелиное Яйцо, Хлебец, Гродненский Мясокомбинат Тартар из Говядины. Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. Dinner: Нисуаз, Brioche Эклер «Цитрон», Brioche Трюфель «Классический». Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Тартар из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|