Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 66.03g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Пятерочка Батон, Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Яйцо Куриное, Пятерочка Батон. Dinner: Пятерочка Батон, Яйцо Куриное, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|