Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 64.85g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт, Яйцо Куриное, Шницель Свиной. Lunch: Свинина Запеченая, Сало, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт, Мой Борщ. Dinner: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|