Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 64.67g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Батон Летний, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Свинина Запеченая, Мой Борщ. Dinner: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Батон. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Пятерочка Батон, Кубанский Молочник Сметана 15%, Окей Сыр Российский, Магнит Чеснок , Морковь, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|