Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3998 kcal
|
Fat: 297.73g | Prot: 233.59g | Carbs: 88.89g.
Lunch: Кофемания Цезарь с Глазуньей. Dinner: ВкусВилл Голень Цыпленка, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Торт, Чайхона 1 Овощи Гриль, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Мясная Лавка Говядина Заказная Нарезка, Trentin Сыр Грана Падано, Глобус Сыр Гранд Блю , Лента Заливное из Рыбы, Цезарь Салат, Лента Салат Оливье Классический . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|