|
Tacksam för detta resultat. Nästa delmål är att komma ner till 71 kg senast den 1/6. Inget stort delmål men för mig tar det väldigt lång tid att se resultat.
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 83.24g | Carbs: 220.52g.
Breakfast: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Tassimo Gevalia Capuccino, ICA Rostad Lök Glutenfri, Kavli Majonäs Äkta, Pärsons Rökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan. Lunch: Nyttoteket Clean Collagen, AXA Havregott Jordgubb, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Dinner: Aviko Super Crunch Premium Fries, ICA Ärter, Soltorkade Tomater, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, ICA Crème Fraiche, Kycklingfilé. Snacks/Other: Carletti Påskskum, Olw Dillchips , Somersby Sparkling Rosé. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|