Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3145 kcal
|
Fat: 145.32g | Prot: 96.92g | Carbs: 261.80g.
Lunch: Блинчики, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Нутелла Шоколадная Паста, Счастье Круассан Миндальный, Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Соус Барбекью, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Мега Ролл Оригинальный, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|