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la proteína animal es mala para los riñones definitivamente, esto no tiene que ver con si soy o no carnívoro trabaja 10 veces más el riñón, el arándano y el betabel son una opción a la infección urinaria, debo aumentar su consumo. Comí una barra de granola pero tenía aceite vegetal y no me di cuenta, lo consumí pero siento que no debí, luego sentí un ligero dolor en la encía. creo que este tipo de alimento genera inflamación, olvide lo de la autofagia para regeneración. Esa barr a de granola y el atun me llevaron a pesar 96.8,
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96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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