Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 104.15g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Овощи Гриль, Ясенсвіт Яйцо Куриное, Кофе, Масло Подсолнечное, Ghidetti Сыр Грана Падано . Lunch: Масло Подсолнечное, Овощи Гриль, Куриное Филе, Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною. Dinner: Алан Колбаса Докторская, El Toro Rojo Маслины без Косточек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Соевый Соус, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|