Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 64.14g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Вареное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Пятерочка Банан. Lunch: Пискаревский Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Куриное Филе, Кубанский Молочник Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Окское Яйцо Вареное, Кубанский Молочник Сметана 15%, Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Other: 365 Дней Сахар Белый, Невская Сушка Сушки Народные Простые, 365 Дней Сахар Белый, Магнит Абрикосовое Варенье, Магнит Батон Летний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|