Ali.ahmed.'s Journal, 20 May 24

الحمدلله على كل حال
ربنا يقدرني و اعوض الزيادة
86.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2024:
171 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
بسيطه.. بالتوفيق💪 
20 May 24 by member: Om habiba2020
تتعوض إن شاء الله  
20 May 24 by member: zeinab hegazy222
إن شاءالله تقدر تنزلهم 💪🌹 
20 May 24 by member: Norhan Fathy Yassen
آمين عاش يا دكتور براڤو جدا احنا عاوزين حد يعملنا عمل يسد النفس😂😂😂💥💥💥 
20 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
تتعوض بأمر الله .... المطلوب بدايه جاده ... 
20 May 24 by member: .Vaniliya🍒
مش عارف نعمل ايه يسد الشهية احيانا بكون باكل ومفيش احساس بالشبع  
20 May 24 by member: Ali.ahmed.
بسيطه المهم الاراده 
20 May 24 by member: Asma...
النصيحه التى طال ما ارددها. ما لا يدرك كله لا يترك كله. الوصول للهدف ليس صعبا. الصعب فعلا المحافظه على النجاح ربنا يعينك 💪💪 
20 May 24 by member: حاتم { أبو أنس }
ابو انس نصيحة جميلة جزاك الله خيرا  
21 May 24 by member: Ali.ahmed.
Asma.. الارادة والاستمرارية بعد توفيق الله هى سبيل الوصول لاى هدف  
21 May 24 by member: Ali.ahmed.
بسيطة .. وارد يكون زيادة وهمية ماية محتبسة نتيجة لخبطة مش اكتر ..استمر واوزن كمان ١٥ يوم 
22 May 24 by member: Do.Dy
فعلا كان فيه زيادة ماية ربنا يعينا جميعا  
26 May 24 by member: Ali.ahmed.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ali.ahmed.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.