Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 152.23g | Prot: 91.67g | Carbs: 21.98g.
Breakfast: Мералис Кокосовая Паста. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: РОЯ Фундук Жаренный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|