Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 55.34g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Красная Цена Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Фетучини Отварные, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Свёкла Сырая. Dinner: Зерница Пряники Славянские, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Стародворье Сосиски "Сочинки", Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|