Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 57.89g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Premialle Фелата, Кофе, Sandora Сок Апельсиновый , Помидоры, Масло Подсолнечное. Lunch: Онур Айран Турецкий, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Riunite Lambrusco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|