Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 72.16g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Табрис Драники Картофельные. Lunch: Куриный Суп, Говяжьи Фрикадельки, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Майонез, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Морковь по-Корейски, Мясновъ Карбонад Варено-Копченый, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Фруто Няня Мармелад, ВкусВилл Манго. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs_komova's Weight History
|