Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 167.41g | Prot: 147.19g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье с Индейкой. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Соленые Крекеры. Dinner: Квашеная Капуста, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, из Лавки Сыр Легкий, Ипатов Фуэт с Трюфелем. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|