Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 73.38g | Carbs: 18.48g.
Breakfast: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Мералис Кокосовая Паста. Lunch: Слобода Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Сливочное Масло, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|