|
эх,сегодня привес ..
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 57.23g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Магнит Батон Летний, Пятерочка Сахар, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), То, Что Надо! Яйцо Куриное, 365 Дней Сахар Белый. Lunch: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Макфа Макароны Отварные, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Dinner: Магнит Батон Летний, Листья Салата, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Славица Мороженое Фруктолето. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Славица Фруктолето. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|