Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2809 kcal
|
Fat: 181.54g | Prot: 134.53g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Вкуссвилл Курица Охлаждённая Вкусвилл, Яйцо-Пашот, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Шоколадница Английский Завтрак, Шоколадница Кесадилья с Говядиной, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|