Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
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77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1031 kcal
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Fat: 28.91g | Prot: 51.34g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Mundial Panetone de Chocolate, Aurora Apresuntado, Président Queijo Prato, Pão Francês. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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andreia.seixas's Weight History
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