Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 147.35g | Prot: 184.84g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: МК Ролл-Сандвич Курица, Сыробогатов Мааздам, Льняное Масло, Federici Макароны Бантики, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Chikalab Souffle, Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|