Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 139.00g | Prot: 186.72g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, из Лавки Сыр Легкий. Dinner: Омелет с Грибами Sensorica Омелет с Курицей и Грибами Sensorica, Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|