Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 92.78g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Куратье Карпаччо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Русский, Бондюэль Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Куратье Карпаччо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Росток Хлеб Гречневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|