Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 73.75g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Индилайт Буженина, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Lunch: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Булочка для Хот-Дога. Dinner: Индилайт Буженина, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пирог с Рыбой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|