|
Грудь - 95см
Под грудью - 81см
Талия - 90см
Ягодицы - 103см
Бедро - 53см
Руки - 34см
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2015:
|
1051 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 71.28g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе, Минский Молочный Завод №1 Молоко "Луговое" 2% с Лактулозой Серии "Минская Марка" Stelland. Lunch: Банан, Уха. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|