Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2015:
|
991 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 60.43g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Желудки Куриные, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|