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Gente que alegria poder sair da casa dos 8 e ainda mais num dia tão especial! Vou conhecer o Fe no meu auge. Não importa quanto tempo leve. Estou mega feliz com os resultados. Controlar o que ingiro está sendo a melhor forma de eliminar o peso. Sei que o caminho é longo, que comecei há menos de uma semana, mas está valendo muito à pena!!!!!!! Mega feliz
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79.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2015:
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1601 kcal
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Fat: 37.61g | Prot: 59.59g | Carbs: 224.25g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Frimesa Queijo Prato, Tapioca Tapioca, Paulista Dupli Morango. Dinner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer no Pão, Brahma Brahma Chopp. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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