|
Грудь - 94см, Под грудью - 79см, Талия - 83.5-83см, Ягодицы - 97см, Бедро - 55.5см, Руки - 30см. Под грудью минус 1см, все остальное без изменений
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
458 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 10.37g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Блины, Сливочное Масло, Минский Молочный Завод №1 Молоко "Луговое" 2% с Лактулозой Серии "Минская Марка" Stelland, Кофе, Варенье. Lunch: Сметана, Борщ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|